Odile a mi me enseñó a desayunar salado.
Solo con eso mi vida cambió.
Lo hacía al revés, me sentía mal por las mañanas y no sabía porque.
S. Jobs no se quiso operar de un cancer de Páncreas benigno. Hay que ser muy valiente para solo confiar en las hierbas.
También dice muchas cosas que no son ciertas. Parece que si te quitas el azúcar, vaya a desaparecer el cáncer, y las células tumorales se alimentan igual de grasa y glucógeno.
Muy interesante estos vídeos del canario meditador. Y lonchafinistas:
Esto son los 7 factores de riesgo cardiovascular a vigilar según el Doctor Valentín Fuster:
El doctor Valentín Fuster suele resumir el riesgo de infarto en 7 factores principales, muy centrados en el estilo de vida y los factores modificables. Los enumera con frecuencia en charlas y publicaciones divulgativas:
Tabaquismo
Es uno de los factores más dañinos: multiplica el riesgo de infarto y acelera la aterosclerosis.
Hipertensión arterial
La “asesina silenciosa”. Daña las arterias durante años sin dar síntomas claros.
Colesterol elevado (especialmente LDL)
Favorece la formación de placas de ateroma en las arterias coronarias.
Diabetes mellitus
Aumenta mucho el riesgo cardiovascular y suele coexistir con otros factores.
Obesidad (especialmente abdominal)
Está ligada a inflamación crónica, diabetes, hipertensión y dislipemia.
Sedentarismo
La falta de ejercicio regular es un factor de riesgo independiente, incluso en personas delgadas.
Estrés crónico y factores psicosociales
Estrés mantenido, ansiedad, depresión o falta de control emocional influyen claramente en el riesgo cardiovascular.
Mensaje clave de Fuster:
Más del 80–90 % de los infartos son prevenibles actuando sobre estos factores, especialmente desde edades tempranas.
Valentín Fuster nos deja tomar un par de buenos vinos al dia, sobre todo tintos.
El Departamento de Salud de USA quiere cambiar la forma en que comen los americanos:
Veo una gran oportunidad en el sector healthy food…
El healthy food es un mal negocio.
La gente come mucho menos, de cosas que no se les puede poner marca.
Muchos menos enfermos,by pass ,protesis de cadera-rodilla, diabetes,dietas, etc.
Lo que nadie quería en 2025 puede que funcione bien en 2026.
https://global.morningstar.com/es/inversiones/fondos/FOGBR05KLW/cotizacion?marketID=es
Qué me expliquen como puede un hospital costar un 86% menos…
Esa es sencilla.
Lo público funciona con presupuestos. Los presupuestos salen de los inagotables bolsillos de los contribuyentes y de la deuda. Cuanto mas gastes mas presupuesto tienes de subida el próximo año.
Lo privado tiene accionistas. Estos tienen que tener un excedente para dárselo a lo anterior. Además, tienen que comer y tener beneficio de explotación para que al mirarse al espejo no se les quede cara de gilipollas..
Es facil: contratas menos personal, les pagas un 30% menos que en la pública, con condiciones laborales todavía peores, atiendes solo patologías de corta duración y pruebas diagnósticas, cribas clientes y ¡voila!
En Sanidad está todo inventado y medido. Para una privada, mejor dicho aseguradora, solo eres una fuente de ingresos, un número que hay que traducir en beneficios como una aseguradora de hogar, mercancías, etc. Al final cada uno cuenta la fiesta como le vá(te puede ir bien o no). No he visto helicópteros privados ir a por asegurados en un accidente. Un amigo íntimo es directivo de una multinacional de salud, se gana muy poco, todo está calculado como en cualquier otra asegurados, se crece por escala pero cuando no se gana, no hay negocio, se cierra o se abandona al asegurado que es un número. También tienen privado privado y es otra cosa, tu eliges lo que quieres, el médico que te opere, anestesista, habitacíon etc te dan precio y lo pagas, puede salir bien , muy bien, regular o incluso mal con demanda.
Da igual lo queramos. Sanidad universal y gratuita no podemos pagarnosla. Mucho menos para cotizantes, no cotizantes, residentes legales e ilegales.
Y en países muchísimo 
ricos:
El seguro médico es obligatorio en Alemania, incluso sin trabajar.
Si no trabajas, la cobertura depende de tu situación: puedes estar cubierto por el Bürgergeld (ayuda del Jobcenter) si eres desempleado, mediante el seguro familiar si tu cónyuge trabaja, o contratando un seguro voluntario para evitar vacíos. Se debe contactar una Krankenkasse (caja de seguro médico) inmediatamente para evitar deudas.
Hijo de 23/25 años… Trabajar o seguro.
Aspectos Clave para No Residentes:
Ciudadanos UE/EEE/Suiza: Deben presentar la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE) para recibir atención en el sistema público.
Viajeros de fuera de la UE: Es obligatorio contar con un seguro médico de viaje internacional que cubra la duración de la estancia.
Estancias largas sin residencia: Se puede usar el formulario S1 para trabajadores desplazados o pensionistas.
Situaciones sin seguro (incluye inmigrantes ilegales):
Si no se tiene seguro, organizaciones como Open Med ofrecen atención confidencial en grandes ciudades.
Caridad o sea.
Atención de urgencia: En emergencias graves, los hospitales están obligados a atender, pero se emitirá una factura si no hay cobertura.
Mi idea o razonamiento simplemente es que “en Sanidad la privatización mediante seguros o conciertos no es la panacea”, Personalmente soy partidario de las cosas que funcionan decentemente, sea público o privado. En España la pública cumple aunque va a peor debido a una legislación buenista y las aseguradoras se benefician de ella derivando pacientes graves o de servicios que no pueden ofrecer en su cartera aunque no lo avisen a sus asegurados.
Modelo del sistema
España
Sistema público universal financiado por impuestos.Cobertura para prácticamente todos los residentes. (Contribuyan o no)
Gestión descentralizada por comunidades autónomas.(Más ineficiencia aún)
Alemania
Sistema basado en seguros obligatorios (públicos y privados).(Competencia)
La mayoría usa seguro público, pero los ingresos altos pueden optar por privado.
Gestión más centralizada y regulada.(Mas eficiencia)
Coste para el ciudadano
España
Atención gratuita en el punto de uso.
Copago bajo en medicamentos.
Alemania
Pago mensual obligatorio al seguro (según salario).
Copagos más frecuentes (consultas, hospitalización, recetas).
Tiempos de espera
España
Esperas más largas, especialmente para especialistas y cirugías no urgentes.
Alemania
Esperas más cortas.
Acceso rápido a especialistas.
Acceso a médicos
España
Necesitas pasar por médico de cabecera para ver especialistas.
Alemania
Acceso más directo a especialistas.
Más libertad para elegir médico.
Infraestructura y tecnología
España
Buen nivel general, pero con limitaciones presupuestarias en algunas regiones.(Empeorando y dependencia de donaciones ya)
Alemania
Alta inversión en tecnología, hospitales y personal.
Más recursos por paciente.(Porque todos contribuyen)
Medicamentos
España
Más baratos por subvención pública.(Acceso cada vez más limitado a medicación puntera)
Alemania
Más caros y con mayor copago.
Pd. La negrita obviamente es mía, no el frío análisis de Gpt.
Pd2. Y no analiza que la mayor parte de la población trabajadora que puede pagárselo ya está pagando además una póliza privada..
Ya va **por los 12 millones!!!*, la última vez que lo puse eran 11.
En serio don @JOSELUIS , cumplía. Como los trenes o las carreteras va cuesta abajo y sin frenos.
¿Pero lo peor?
Es que está que tenemos, mala, no podemos pagarla. El tiempo dirá.
Soy partidario del copago(atención y medicamentos) en aras de la eficiencia, sin entrar en detalles de renta disponible etc. Muy de la idea en el caso de inmigrantes sin papeles, de la propuesta de ciudadanos en su épcoa.
Probablemente ayudaría. Pero creo el mal es sistémico. Requiere un cambio total y el modelo que más me gusta es el alemán (no soy tan radical como para irme al de USA porque eso tendría que ir con sus impuestos, tasas, IRA, Roth…a algunos les explotaría la cabeza 
).
Bueno no sigo jajaja. Parezco el 5º jinete del Apocalipsis 
.
Pero llevo una década escribiendo y analizando cosas de esta índole y no lo veo… No lo veo mejor…
Ojalá, Dios lo quiera, esté equivocado y solo sea un agorero más. Traerá demasiado sufrimiento (lo he dicho muchas veces).
Abrazo a todos y gracias 
por este remanso de discusión sana.
Su admiración por cómo funciona la sanidad en Alemania ya le digo que está un poco desinformada. Tengo información de primera mano (si quiere, de segunda) por una amiga española que lleva viviendo desde los 6 años alli, que además, estuvo trabajando en una institución privada, pero relacionada con asistencia social.
Allí está todo privatizado. Lo que paga el ciudadano está compartimentado en cajas (sistema sanitario, laboral y asistencia social o dependencia) y funciona mejor en el sentido de que desconocen los trapicheos españoles y la ambigüedad en que se basa el sistema español, pero, por ejemplo, si usted va al médico de familia o de medicina general (también privado), al margen de lo que le cobre el Estado, quiza el médico se empeñe en meterles un tratamiento ineficaz del que él cobra su comisión al módico precio de 300 o 400 euros porque yo lo valgo sin justificar.
Por supuesto, cada día hay que sacar 2 o 3 horas de tu tiempo para ir clasificando papeles en tu domicilio por lo que pueda ocurrir en cada gestión o servicio que demandes.
Fiable por lo dicho en relación a España (normas claras aplicadas a rajatabla sin excepciones) y no hay listas de espera porque vas al médico que quieres (es cuestión de quien quieres que te dé el sablazo).
